Aamir Khan revela que está a fazer terapia em conjunto com a filha Ira Khan: ‘Para trabalhar em questões que existem há anos…’ |

Aamir Khan partilhou recentemente que reconheceu a importância de terapia e acredita que as pessoas não devem hesitar em procurar ajuda profissional. Revelou também que está a tomar terapia conjunta com a filha Ira Khan para resolver alguns problemas de longa data.
Num vídeo de Netflix Índia, Aamir Khan, juntamente com a sua filha Ira Khan e o Dr. Vivek Murthy, debateram a importância da saúde mental.
Aamir partilhou a sua experiência positiva com a terapia, atribuindo à sua filha Ira o mérito de o ter encorajado a começar. Aamir recomenda vivamente a terapia a todos os que sentem necessidade dela, explicando que tem sido muito útil para ele. Aamir também revelou que ele e Ira começaram a frequentar sessões de terapia conjuntas para melhorar a sua relação e resolver problemas antigos. Ira Khan sublinhou a importância de trabalhar a relação com os pais, salientando que é um aspeto crucial do bem-estar emocional.
No mesmo debate, a superestrela também falou apaixonadamente sobre a eficácia da terapia. Reconheceu que, apesar de se considerar inteligente e capaz de resolver problemas, a terapia tem sido fundamental para o ajudar a compreender melhor a sua mente. Aamir sublinhou que a inteligência ou a experiência de vida não podem, por si só, substituir a orientação de um terapeuta qualificado, uma vez que este pode fornecer informações cruciais. Também salientou que, na Índia, existe frequentemente um estigma em torno da terapia, com as pessoas a associarem-na a doenças mentais. No entanto, encorajou os outros a procurar ajuda sem hesitação, partilhando a forma como a terapia o beneficiou grandemente.